2023/10/27 11:51
「やすらぎのお茶」には、ローズやジャスミンという薫り高い花のほかに、エゾウコギというあまり知られていないハーブが入っています。
(ハーブについて学んでいる方にはお馴染みのハーブかもしれません)
【エゾウコギ】
植物名：エゾウコギ
学名：Eleutherococcus senticosus (シノニム；Acanthopanax senticosus)
英名：Eleuthero, Siberian eleuthero
別名：シゴカ(刺五加)
科名：ウコギ科
※出典「メディカルハーブの事典(三訂新版)主要100種の基本データ 東京堂出版」
シベリア人参とも呼ばれたりするハーブで、
中国ではCi wu jia 刺五加と呼ばれ2000年もの間「気(Qi)」を高めるハーブとして用いてきたそうです。
エゾウコギは、アダプトゲンハーブと呼ばれるハーブの一つでもあり、
アダプトゲンとは「適応素」と訳しますが、ストレスに対する適応力の増強を意味します。
このアダプトゲンハーブはほかにも、マイタケや甘草、朝鮮人参などが知られています。
これらは、身体の局所のために用いられるのではなく、
神経系ー内分泌系ー免疫系を介した身体全体の増強を目的に用いるもので、
特にこのエゾウコギは心身の疲労や、病後の健康回復を目的に使われるハーブです。
心と体がやすらぐためのハーブティーをブレンドすると決めたとき、
実はローズやジャスミンよりも先に、このエゾウコギが選定されていました。
もはや、欠かせないと思ったからです。
ローズやジャスミンの香しい(かぐわしい)花の香りは
私たちの嗅覚から本能をつかさどる大脳辺縁系に届き、心と体を癒します。
そして、アダプトゲンハーブであるエゾウコギが相乗的に心身の疲労を癒すのです。
あまり聞きなれないハーブかもしれませんが、
ハーバルケアという観点から考えると、
現代を生きる私たちにとっては欠かせないアダプトゲンハーブの活用。
ぜひ召し上がってみてください。
